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腊味炒芥蓝

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日期：2024-09-06 07:33热度：加载中...

腊味炒芥蓝

腊味炒芥蓝的做法

腊味炒芥蓝

by 恩戈格沙拉拉

炒
咸鲜味
新手尝试

腊味炒芥蓝营养建议

含糖量 1.4克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

腊味炒芥蓝的食材2人份

芥蓝400g
食盐适量
香肠100g
腊肉50g

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腊味炒芥蓝的做法

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腊味炒芥蓝菜谱图解

芥蓝，腊肉腊肠

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腊味炒芥蓝菜谱图解

腊肉用开水浸泡出咸味，清洗多次
做饭的时候把洗干净的腊肉腊肠放在饭锅里蒸好，这样会出很多油，并且腊肉会比较软身没那么硬

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腊味炒芥蓝菜谱图解

芥蓝洗净切段

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腊味炒芥蓝菜谱图解

热锅倒入蒸过的腊味

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腊味炒芥蓝菜谱图解

放入芥蓝段翻炒，放适量盐，糖炒至芥蓝熟即可起锅

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腊味炒芥蓝菜谱图解

腊味炒芥蓝

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★腊味炒芥蓝

标签：腊味炒芥蓝的做法腊味炒芥蓝的家常做法腊味炒芥蓝腊味炒芥

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